Gbadun ti nhu ounje nigba ipago

Ngbadun ita nla ati afẹfẹ titun le ṣiṣẹ ifẹkufẹ gaan, ṣugbọn “ipọnju rẹ” ko tumọ si pe o ko le jẹun daradara.

Ipago ko yẹ ki o tumọ si ọsẹ kan ti awọn ounjẹ ẹru.Pẹlu jia ọtun ati awọn ilana diẹ, o le gbadun ararẹ ati ohun gbogbo ti o jẹ.

Fere eyikeyi ounjẹ ti o le ṣe ni ile tun le ṣe jinna lakoko ibudó.Gbogbo ohun ti o nilo ni awọn irinṣẹ to tọ, awọn imọran iranlọwọ diẹ, ati pe o wa ni ọna rẹ!

Gbadun ti nhu ounje nigba ipago

Awọn nkan pataki ti ṣiṣe ounjẹ

Sise le ṣee ṣe ni irọrun lori ohun mimu to ṣee gbe (grill barbecue) ti a gbe taara sori ina.O gbọdọ ni awọn ohun iwulo:

• Yiyan ti o tobi to lati se lori

• Aluminiomu bankanje

• adiro mitts

• Awọn ohun elo sise (spatula, tongs, ati bẹbẹ lọ)

• Awọn ikoko ati awọn apọn

• Yinyin

• Ewebe tuntun, turari, iyo ati ata

 

Igbaradi jẹ bọtini

Igbaradi diẹ yoo lọ ni ọna pipẹ ni idilọwọ idọti (awọn eso ẹfọ, awọn apoti ṣiṣu) ati pe yoo yago fun awọn ounjẹ idọti ti ko wulo.Lati lo aye to lopin pupọ julọ, tọju ounjẹ pupọ bi o ṣe le ṣe sinu awọn apo idalẹnu ṣiṣu.

Eleyi jẹ tun dara kan ti o dara sample nitori awọn baagi hermetically Igbẹhin ni odors ati ki o se aifẹ akiyesi lati igbo eda.

• Eran: ge ati marinate ni ibamu si ohunelo rẹ, lẹhinna rọra ẹran naa sinu awọn apo idalẹnu.

• Ẹfọ: Awọn ẹfọ ti a ti ge tẹlẹ ati ti a ti pọn tẹlẹ (paapaa fun awọn iṣẹju diẹ) dinku awọn akoko sise.Awọn poteto didin ti a we sinu bankanje n yara yarayara ati pe o le jẹ sisun ni owurọ ọjọ keji fun ounjẹ owurọ.

• Awọn ẹlomiiran: Awọn eyin mejila, fifọ ati ṣetan lati lo ninu apo idalẹnu kan;ese pancake illa, awọn ounjẹ ipanu, pasita saladi, ati be be lo.

• Didi: Eran ati ohun mimu le ṣee lo lati tutu awọn ounjẹ miiran ninu awọn tutu.Di wọn ni ọjọ ṣaaju ki o to lọ.

 

Awọn afikun lati ṣe igbesi aye rọrun

Awọn ọja ti a fi sinu akolo gẹgẹbi ẹfọ, awọn ewa ati ọbẹ, ati awọn ounjẹ ti a le ṣe ninu apo (gẹgẹbi ẹran ti a mu ati iresi), jẹ ọwọ ni fun pọ.

Lakoko ti o jẹ idiyele diẹ sii lati ra, wọn rọrun fun awọn iwulo ipago rẹ.

 

Cook yiyara

Sise ounjẹ rẹ tabi fifẹ rẹ ni bankanje aluminiomu jẹ ọna ti o munadoko julọ ti sise lakoko ibudó.Yoo gba ọ laaye lati ṣafipamọ epo, paapaa nitori pe a le gbe bankanje taara sinu ina kuku ju lori gilasi kan.

Pẹlupẹlu, maṣe gbagbe lati san ọlá si aṣa nipasẹ sisun awọn aja gbigbona ati awọn marshmallows!

 

Fi aaye ipamọ pamọ

Dipo gbigbe nla, awọn igo epo ti idile, imura tabi olifi, tú ohun ti o nilo sinu awọn apoti kekere ti a tun lo tabi awọn ikoko ofo pẹlu awọn ideri ti o sunmọ ni wiwọ.


Akoko ifiweranṣẹ: Mar-01-2021